การบริหารนิ้วก่อนเล่นกีต้าร์

การหัดเล่นกีต้าร์บางทีเราอาจจะมีการอาการเมื่อยมือ หรือปวดมือ ฉะนั้นมือกีต้าร์เราควรจะมีการบริหารมือบ้าง เพื่อให้กล้ามเนื้อที่มือเราแข็งแรงและมีกำลังในการจะจับคอร์ดหรือเล่นกีต้าร์ในรูปแบบอื่นๆ